Pisang Paling Cocok Dimakan Saat Stres
Berbagai manfaat bisa didapatkan dari makan pisang, mulai dari melancarkan buang air besar hingga melindungi sel dari kerusakan. Ada juga manfaat pisang yang jarang diketahui, yakni bisa meredakan stres saat suasana hati sedang galau. Pisang dapat meredakan stres karena mengandung 2 senyawa yang bisa menenangkan pikiran yakni dopamin dan serotonin. Keduanya merupakan senyawa pengendali mood … Continue reading
Jangan Sembarang Pilih Kacamata Hitam!
Mahal dan stylish, bukanlah syarat terpenting dalam memilih kacamata hitam. Madeline L. Romeu, OD, dari American Optometric Association mengutarakan, setidaknya ada tiga faktor kacamata yang tak aman bagi mata. Penasaran? 1. Tak berstiker. Pastikan kacamata dilengkapi striker bertuliskan 99% UV protection. 2. Ukurannya kecil. Sebaiknya kenakan kacamata berbingkai besar, yang dapat menutupi alis hingga tulang … Continue reading
9 jenis minyak yang berkhasiat buat kesehatan
Mint Daun mint tidak hanya berfungsi sebagai penyegar nafas,te tapi juga untuk mengatasi mual dan membantu mengurangi rasa gatal. Tambahkan beberapa tetes minyak peppermint dalam semangkuk air hangat, jika sedang pilek dan flu. Menghirup uap aroma mentol, dapat memperlancar pernapasan atau dapat sebagai obat gosok untuk nyeri otot. Lavender Minyak jenis ini hampir dapat dipakai … Continue reading
5 Cara Lindungi Mata dari Bahaya Komputer
Jika Anda menghabiskan waktu dua jam atau lebih di depan layar komputer, Anda beresiko menderita computer vision syndrome (CVS) atau kumpulan gejala penglihatan setelah menatap komputer atau layar elektronik lain seperti televisi, ponsel atau tablet PC selama beberapa jam tanpa terputus. Gejala CVS antara lain meliputi sakit kepala, gangguan fokus, mata terasa panas dan terbakar, … Continue reading
7 Cara Simpel Memonitor Kesehatan Pribadi
Sekecil apapun masalah yang dirasakan tubuh kita, sebenarnya tubuh akan berbicara kepada kita. Hanya saja, kita kadang kurang peka ketika tubuh mengeluh kesakitan. Untuk memahami bahasa keluhan tubuh, kita terlebih dahulu harus mampu memahami cara memonitor kesehatan tanpa perlu bantuan dokter. Inilah yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan menangkap berbagai masalah di dalam tubuh … Continue reading
Soft Drink Picu Tekanan Darah Tinggi
Minuman bersoda, jus buah atau energy drink digemari hampir setiap orang. Karena rasanya manis, segar dan bisa menghilangkan dahaga. Dibalik rasa enaknya ternyata minuman ini bisa meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dan tekanan darah tinggi. Saat udara panas, segelas air soda dingin atau minuman manis lainnya pastilah menjadi pelepas dahaga yang dicari. Namun, mulai sekarang berhati-hatilah … Continue reading
Kiat Mudah Menghilangkan Aroma Kaki Tak Sedap
angan sepelekan aroma kaki yang tak sedap. Hal tadi tidak hanya akan membuat penampilan Anda terganggu, tapi juga bisa menyerang kepercayaan diri. Jangan keburu panik, ini cara mengatasinya. 1. Perhatikan kebersihan kaki. Terkadang, bau yang timbul adalah akibat bakteri dan kotoran yang berkumpul di kaki. Saat mandi, biasakan gosok bersih kaki Anda. Jangan lupa untuk … Continue reading
Kiwi si Cantik Asam yang Sarat Khasiat
Buah yang kulitnya cokelat berbulu halus ini memiliki daging buah yang hijau cantik. Rasa asamnya yang dominan karena kaya akan vitamin C. Ternyata ada berbagai khasiat dahsyat kiwi yang lain buat kesehatan! Jika Anda termasuk salah seorang yang suka dengan buah dengan rasa yang asam, buah kiwi pasti bisa langsung jadi favorit. Buah asal New … Continue reading
10 Cara Panjang Umur Yang Sering Disepelekan
Usia panjang manusia bukanlah semata karena faktor gen dan kuasa Tuhan, tapi juga sebaik apa menjalani hidup. Peneliti telah menemukan cara makan, bergerak dan mengatasi stres yang menentukan seberapa lama orang bertahan hidup. Sebuah studi yang dilakukan terhadap 20.000 orang di Inggris dan telah dipublikasikan di British Medical Journal, menunjukkan bahwa seseorang dapat mengurangi 50 … Continue reading
Kiat Mencegah dan Mengatasi Rambut Beruban
Munculnya uban pada rambut merupakan salah satu tanda-tanda penuaan. Namun jika rambut putih itu muncul sebelum waktunya, malah akan membuat penampilan Anda terganggu. Salah satu cara untuk mencegah dan mengatasi timbulnya uban sebelum waktunya adalah dengan mempelajari penyebabnya. Seringkali, kebiasaan kitalah yang mendorong munculnya si rambut putih itu. 1. Kebiasaan merokok Racun-racun yang ada di … Continue reading
Modelindo.net Blog 